イソフラボンを増やしてバストアップ
女性の中には胸の小ささにコンプレックスを持っている人もいるのではないでしょうか。女性らしい体のラインや胸の発達には女性ホルモンのエストロゲンが関係しています。
女性ホルモンの分泌が活発になるとバストアップの効果が期待できます。
エストロゲンは胸の発達に関わる乳腺細胞を増やす働きがあります。
また丸みのある体のラインやコラーゲンの合成、柔軟で白い肌を保つ働きで女性らしい体を作る働きをしてくれます。
女性ホルモンは加齢と共に減少してしまいますが、http://ktg-inc.jp/01.htmlにも書いてあるように、女性ホルモンを似た働きをしてくれるイソフラボンを摂ることで、減少した女性ホルモンの働きを補うことができます。
イソフラボンでバストアップができるのです。
http://anzumints.chips.jp/10.htmlにも書いてあるように、イソフラボンは大豆に多く含まれる成分で、糖と結合して分子が大きいグリコシド型とイソフラボン単体で分子の小さいアグリコン型があります。
グリコシド型は腸で分解されてから吸収されますが、アグリコン型は分子が小さいので胃や腸で素早く吸収されます。
アグリコン型のイソフラボンは味噌やしょう油などの調味料や納豆などの大豆発酵食品に含まれています。
毎日の食事に納豆やみそ汁などを食べる事で摂ることで摂ることができます。
またエストロゲンは排卵から生理までの間に分泌量が多くなるため、">イソフラボン配合のクリームなどを使ってバストマッサージをするのも効果が期待できます。
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- イソフラボンの過剰摂取には注意
- 過去30年日本人のイソフラボン摂取量に変化なし
- 青魚と組み合わせて悪玉コレステロールを減らす
- 髪のたんぱく質を増やして育毛
- 大豆アレルギーの人は検査が大事
- イソフラボンで女性ホルモンを摂る
- カプサイシンと併用で摂るとIGF-1増加
- 骨粗鬆症予防をカルシウムと併用して対応
- グリコシド型のイソフラボン
- 動脈硬化予防が期待出来るイソフラボン
- イソフラボンは生理不順にも効果的
- 肌からイソフラボンを摂取すると
- イソフラボンで血中アルコール濃度を下げて二日酔い防止
- 豆乳を活用して簡単手作り化粧水
- 豆腐2分の1丁、納豆1パックが一日の目安
- 豆腐や納豆などイソフラボンを多く含む食品
- イソフラボンを増やしてバストアップ
- 妊娠中や出産時にはイソフラボンの摂取量に注意
- 成人女性はイソフラボンを1日70㎎を目安に
- イソフラボンを手軽に補給
- 過去30年日本人のイソフラボン摂取量に変化なし